Kategoria: Mentaalivalmennus

Ei mitään lauantaisen lottoarvonnan tasoista self-help kamaa

”Kel’ onni on, se onnen kätkeköön” – loistava tapa oikein ylläpitää ja jopa lisätä pahoinvointia omassa ja ympärillä olevien ihmisten elämässä. Tämä on juuri se negatiivisen ilmapiirin, yksinäisyyden ja syrjäytymisen salainen ainesosa. Koska tykkään olla kätkemättä minkäänlaisia asioita minnekään, kerron nyt viime viikosta inspiroituneena oppimiskokemuksia käymistäni NLP-kursseista. Minä uskon, että hyvän jakaminen vie kokonaisvaltaista hyvinvointia Read More …

Kolikon kääntöpuoli – viruksia, tienviittoja ja umpikujia

Meillä kaikilla on elämässä sellaisia asioita, joita jätämme tekemättä epäonnistumisen pelossa. Pelko on jossain määrin hyödyllistä, sillä se estää meitä hosumasta ja tekemästä harkitsemattomia päätöksiä, joista saattaa olla haittaa meille sekä ihmisille ympärillämme. Joitain asioita on hyvä jättää tekemättä, mutta onko hölmöä lakaista itseltä matto alta ja estää itseään onnistumasta haluamassaan asiassa? On myös hyväksyttävää Read More …

Mentaalivalmennus ei ole voodoota

Ei shamaaneja, ei selvännäkijöitä, ei mysteerejä, ei ennustajia, ei meedioita, ei paranormaaleja ilmiöitä, ei mitään rajatiedon kaltaista eikä salatiedettä, ei yhteyttä yliluonnolliseen.. Mentaalivalmennuksen välineistöön ei kuulu tarot-kortteja eikä loitsuja. Ei mentaalivalmennus oo rakettitiedettä eikä silmänkääntötemppuja. Arjen kiireissä unohdetaan yksi tärkeä terveyden osa-alue, jota voi myös treenata: henkinen hyvinvointi. Henkilö, joka on fiksu ymmärtääkseen harjoittaa henkistä Read More …